„Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów” w Dębicy

Zgodnie z kalendarzem świąt nietypowych 28 października co roku obchodzimy  „Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów” 🙂 .

Z tej okazji w Dębicy odbyła się akcja promująca zdrowy i relaksacyjny tryb życia 🙂 .

W trakcie tego oryginalnego wydarzenia można było między innymi posłuchać interesujących wykładów i prelekcji na temat zdrowia, wziąć udział w warsztatach i panelach, ale przede wszystkim przez kilka godzin zrelaksować się
i odpocząć od codziennych, stresujących obowiązków.

Podczas spotkania specjaliści  w dwóch panelach między innymi mówili o tym: „jak można skutecznie poradzić  sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi”.

Pierwszy panel  dotyczył  „psychologii mózgu i umiejętności pobudzenia w sobie uczucia radości”.
 
W drugim dr farmacji Lucyna Samborska mówiła o „sposobach radzenia sobie z depresją i towarzyszącym jej stresem”.

Inni prelegenci także opowiadali o tym „jak można przetrwać stresujące, ciężkie dni w naszym życiu
i jak poradzić sobie w sytuacjach kryzysowych”.

W trakcie „Dnia Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów” w Dębicy ponad 20 firm z naszego regionu promowało  również swoje usługi fizjoterapeutyczne, kosmetologiczne, dietetyczne,  a także fryzjerskie i zachęcające do zdrowego, aktywnego stylu życia.

Wydarzenie uświetnił pokaz mody oraz muzyczne aranżacje, specjalnie przygotowane przez „Grupę Przyjaciół z okolic Dębicy” w składzie:  Grzegorz Reguła, Damian Krawiec, Mariusz Niemiec i Marek Ruda, którzy dodali klimatu całej imprezie.

„Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów” w Dębicy to z pewnością trafiony pomysł, oryginalna i bardzo udana impreza, organizatorzy zapewniają, że takie wydarzenia  będą w przyszłości cyklicznie organizowane w naszym mieście.