Gdy żar „leje się z nieba” szukamy ochłody nad wodą, w cieniu lub w klimatyzowanych pomieszczeniach…
Specjaliści polecają wypijanie dużej ilości wody, co najmniej 2-3 litry napojów dziennie.
Powinna to być przede wszystkim woda wysokozmineralizowana, uzupełniona słabą herbatą i sokami owocowo-warzywnymi.
Warto pić także sok pomidorowy, ponieważ świetnie uzupełnia potas, który łatwo tracimy w gorące dni.
Należy unikać kawy, coli i alkoholu.
Jakie sposoby na upały mają dębiczanie? – reporterzy Polskiej Telewizji Regionalnej PTVR zapytali mieszkańców naszego miasta i regionu.
Więcej wypowiedzi mieszkańców Dębicy o tym „jak sobie radzą z upałami” w sondzie, którą będzie można zobaczyć na antenie Polskiej Telewizji Regionalnej PTVR oraz w Internecie na portalu www.ptvr.pl, a także na kanale youtube oraz na naszym profilu na facebook-u.
Loading ...
