Gdy żar „leje się z nieba” szukamy ochłody nad wodą, w cieniu lub w klimatyzowanych pomieszczeniach… Specjaliści polecają wypijanie dużej ilości wody, co najmniej 2-3 litry napojów dziennie. Powinna to być przede wszystkim woda wysokozmineralizowana, uzupełniona słabą herbatą i sokami owocowo-warzywnymi. Warto pić także sok pomidorowy, ponieważ świetnie uzupełnia potas, […]

Stopa bezrobocia w powiecie dębickim wynosi 4,4 % , w kraju to 5 %, a w województwie – 8,3 % Katarzyna Rostowska – Machnik – dyrektor Powiatowego Urzędu Pracy podkreśla, że bezrobocie przede wszystkim dotyka kobiety. W Powiatowym Urzędzie Pracy w Dębicy zarejestrowanych jest 1300 kobiet. Do nich między innymi […]

Po raz kolejny Stowarzyszenie „Zielona Dębica” zorganizowało „Wyprzedaż Garażową” 🙂 🙂 🙂 . Na parkingu koło Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dębicy ubrania, książki i zabawki, gry planszowe, biżuterię, ceramikę odsprzedawali mieszkańcy naszego miasta i regionu :). Niektóre przedmioty były wyjątkowo wartościowe, na przykład elegancka odzież dla pań. Swoje […]

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębicy zaprasza na „Wakacyjny Półmetek” na dębickich basenach odkrytych, który odbędzie się w niedzielę 28 lipca. W tym dniu zaplanowano wiele atrakcji, między innymi zabawę z DJ SID-em, oraz wodny tor przeszkód.Wszystkie atrakcje w cenie biletu na basen, który otwarty będzie od godziny 10.00 […]

Dla uczczenia pamięci ofiar zbrodni dokonanej przez niemieckiego okupanta na Społeczności Żydowskiej w Dębicy odbyły się uroczystości, podczas których uczczono pamięć zamordowanych przez Niemców w lesie na Wolicy oraz w obozie zagłady w Bełżcu. Na terenie ogrodu Przedszkola Miejskiego Nr 4 w Dębicy odbyła się Ceremonia Upamiętniająca Ofiary Niemieckiej Zbrodni […]

Jest utalentowaną, śliczną, młodą, uśmiechniętą i pełną wdzięku wokalistką 🙂 🙂 . Ma dopiero 9 lat i liczne sukcesy na swoim koncie. To jak śpiewa można zobaczyć na wielu portalach internetowych, wystąpiła między innymi w programie „Dzień Dobry TVN”. Nikola Mazur mieszka w Nagawczynie koło Dębicy i do naszego studia […]

W Gumniskach odbyły się „Mistrzostwa w Płukaniu Złota 2024”. Atrakcji zdecydowanie „nie brakowało” 🙂 Zanim przystąpiono do zawodów Adam Pieniążek – wójt Gminy Dębica przywitał wszystkich gości, wcześniej korzystając z licznych atrakcji przejechał się bryczką 🙂 . W „Mistrzostwa w Płukaniu Złota 2024” rywalizowali ze sobą przedstawiciele Samorządów, poszczególne rodziny, […]